2023年9月1日是第17個(gè)“全民健康生活方式日”，今年的(de)主題是“三減三健”，是指減鹽、減油、減糖、健康口腔、健康體重、健康骨骼。三減三健”是全民健康生活方式行(xíng)動第二階段的(de)口号，也是民衆預防慢性非傳染性疾病、促進健康的(de)基礎。國家衛生健康委倡導公衆主動學(xué)習健康知識，掌握健康技能，積極踐行(xíng)文明健康的(de)生活方式，落實“做(zuò)自己健康第一責任人”理(lǐ)念。

圖片來源：全民健康生活方式行(xíng)動國家行(xíng)動辦公室

中國居民膳食指南建議(yì)，每人每天食鹽的(de)攝入量應控制在(zài)5克以內(nèi)，一般建議(yì)每人每日烹調油用(yòng)量25-30克。不(bù)管是植物(wù)油還是動物(wù)油，攝入過多都會(huì)導緻肥胖，增加糖尿病、高(gāo)血壓、血脂異常、動脈粥樣硬化(huà)(huà)和冠心病等慢性病的(de)發病風險。因此，在(zài)日常飲食中，倡導減鹽、減油、減糖的(de)飲食方式，遵循“營養均衡，葷素搭配”的(de)原則，相輔相成，才能帶給身(shēn)體最大的(de)裨益，養成健康的(de)生活方式。

尤其是在(zài)糖尿病、高(gāo)血脂人群占比較高(gāo)的(de)中國，倡導“三減”飲食方式和“營養均衡，葷素搭配”飲食原則非常必要。從建設長(cháng)遠(yuǎn)健康服(fú)務(wù)角度出發，不(bù)少醫(yī)療健康企業在(zài)服(fú)務(wù)中融入生活方式幹預和營養幹預，為(wèi)長(cháng)期健康服(fú)務(wù)增添新(xīn)動力，其中也包括了提供多業務(wù)綜合性數(shù)字化(huà)(huà)慢病管理(lǐ)服(fú)務(wù)的(de)壹邦。

數(shù)據來源：中國營養協會(huì)2022中國居民平衡膳食寶塔

國際內(nèi)科(kē)學(xué)頂尖期刊《內(nèi)科(kē)學(xué)年鑒》發表,糖尿病是全球高(gāo)發慢性病中患病人數(shù)增長(cháng)最快的(de)疾病，是導緻心血管疾病、失明、腎衰竭以及截肢等重大疾病的(de)主要病因之一。國際糖尿病聯盟的(de)數(shù)據顯示，2021年中國有近(jìn)1.4億成人糖尿病患者，科(kē)學(xué)的(de)血糖監測、日常飲食和健康管理(lǐ)對于糖尿病患者來說(shuō)至關重要，從診斷、治療到調理(lǐ)全過程均對日常飲食的(de)營養搭配十分講究，精準控制鹽糖攝入的(de)同時，還需确保人體日常的(de)營養攝入充足，才能更好(hǎo)(hǎo)地(dì)控制血糖，起到健康管理(lǐ)的(de)作用(yòng)。這(zhè)說(shuō)明，如果以長(cháng)期的(de)健康狀态為(wèi)目标，生活方式的(de)幹預與調養則是全過程健康管理(lǐ)中重要的(de)一環。

基于此，壹邦以“健康3+6”服(fú)務(wù)模式為(wèi)核心，以“詢醫(yī)養”三步法和慢病調理(lǐ)師(shī)、健康管家、醫(yī)生、藥劑師(shī)、營養顧問及心理(lǐ)咨詢顧問6大角色，為(wèi)客戶提供慢病管理(lǐ)服(fú)務(wù)，尤其深化(huà)(huà)了慢病管理(lǐ)中、長(cháng)期的(de)生活方式幹預與調理(lǐ)的(de)力度。壹邦旗下糖彙佳品牌，是專門(mén)針對二型糖尿病、糖尿病前期人群，依托智能健康雲數(shù)據中心和專科(kē)醫(yī)生為(wèi)核心的(de)專業慢病管理(lǐ)團隊，根據不(bù)同階段性的(de)糖尿病患者給予居家監測、專業診療、藥物(wù)指導、營養幹預等定制化(huà)(huà)、一站式控糖方案及服(fú)務(wù)。患者通過線上+線下的(de)日常健康管理(lǐ)、生活方式幹預等綜合方式科(kē)學(xué)控糖。專屬營養顧問會(huì)在(zài)生活方式的(de)幹預與調養方面，提供階段性的(de)膳食配比營養計(jì)劃、運動計(jì)劃、健康教育等服(fú)務(wù)，将“三減”和“營養均衡，葷素搭配”等原則深度貫徹到日常生活中，控制血糖指數(shù)在(zài)正常範圍內(nèi)，幫助患者保持長(cháng)期健康狀态。

糖彙佳全周期多元化(huà)(huà)模式

《健康中國行(xíng)動（2019-2030年）》《全民健康生活方式行(xíng)動方案（2017-2025年）》有關要求，深入推進實施以“三減三健”為(wèi)主題的(de)全民健康生活方式行(xíng)動，進一步傳播和普及健康知識，營造良好(hǎo)(hǎo)社會(huì)氛圍。壹邦作為(wèi)醫(yī)療健康行(xíng)業中的(de)一員，在(zài)推動全民健康生活方式行(xíng)動落實，促進健康知識的(de)科(kē)普與傳播，提高(gāo)居民預防慢性非傳染性疾病意識負有社會(huì)責任。

壹邦營養師(shī)現場助力營養科(kē)普及咨詢

壹邦倡導健康生活方式，積極傳播和推廣健康生活方式和營養知識。包括參與全民營養周的(de)宣傳科(kē)普活動以及定期的(de)健康科(kē)普活動，自媒體平台持續輸出視(shì)頻(pín)、圖文、文章等形式的(de)健康知識科(kē)普，壹邦app端糖尿病營養知識科(kē)普等，以多元形式傳播健康生活方式，以實際行(xíng)動推動國民健康素養提升，助力全民健康生活方式行(xíng)動。

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